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sábado, janeiro 17, 2026

Renovação no frio que fortalece

Janeiro chega como um sopro fresco, o mês em que o inverno se instala de vez em Portugal, com temperaturas médias entre 9°C e 15°C em Lisboa e cerca de 19 dias de chuva, mas também dias secos que convidam ao movimento. Sinto-o como o momento perfeito para otimizar rotinas, preparar o corpo para o frio e refletir sobre o essencial, deixando ir o que não serve mais, tal como as folhas que caíram.



“Grão a grão, enche a galinha o papo.” Este provérbio inspira-me a iniciar pequenos hábitos em janeiro, como caminhadas diárias ou séries no ginásio, que acumulam força para o ano todo, uma otimização simples para maior produtividade e longevidade.

Janeiro pulsa com a energia de recomeço: o ar frio limpa a mente, as ruas de Lisboa ainda ecoam o fim das festas e o céu nublado convida à introspeção. É tempo de conexões reais com amigos, de priorizar o que importa e de abraçar o ar livre, mesmo com chuva fina, para fortalecer o corpo e a alma. Astrodinamicamente, destaca-se a entrada de Netuno em Áries a 26 de janeiro, trazendo transformações espirituais e coragem; nos calendários pagãos, honra-se a Deusa Freya no dia 8 (amor e fertilidade, nórdico) e as Macieiras no dia 17 (celta).

Lembro-me de uma manhã gelada recente, após o ginásio, quando caminhei pelo Monsanto com um amigo e o nosso cão. O frio mordia, mas conversámos sobre o essencial, família, futebol, o que largar do ano velho. Parei para ver um grupo de cães a brincar na relva molhada, sentindo como esses momentos simples, ao ar livre, preparam o corpo para o inverno e renovam ligações, deixando ir preocupações como folhas ao vento.


Eventos

  • Concertos de Ano Novo no CCB (1 janeiro) com valsas de Strauss e no Gulbenkian (7-9 janeiro) .

  • Dia de Reis (6 janeiro) com cantares em Alfama e bolo-rei .

  • Fechos de Wonderland Lisboa e Diverlândia (até 4 janeiro), Electric Callboy no MEO Arena (25 janeiro) e entrada grátis em museus no dia 4.

  • Exposição "Meu Nome António" no Terreiro do Paço .


Atividades

  • Manter o ginásio 4x por semana e retomar as caminhadas.

  • Ler um livro por mês.

  • Ir ao futebol, retomar os jantares e cafés com amigos.

  •  


"Winter Song" de Sara Bareilles e Ingrid Michaelson. É uma melodia suave e reflexiva que aquece o coração no inverno.

Janeiro é para mim o mês de plantar grãos, de cuidar do corpo ao ar livre, nutre conexões e solta o supérfluo. Assim, cresço mais forte, pronto para o que vem.


quarta-feira, novembro 26, 2008

Afinal o Zé já não faz falta a Lisboa

Afinal o Zé já não faz falta a Lisboa, pelo menos essa é a opinião do Partido que o elegeu. Não concordo com as suas opiniões relativamente a cortina de ferro que querem criar em Alcântara, pois irá retirar o rio a Lisboa e aos Lisboetas, a cidade deve estar virada para o rio e os Lisboetas devem ter a oportunidade de passear junto ao rio, sem que seja no meio de contentores. Sá Fernandes tem colocado a descoberto as relações pouco claras entre o poder local e as empresas imobiliárias. Tirando a questão da cortina de ferro, fez um trabalho positivo.
Actualmente existe uma proximidade entre Sá Fernandes e os autarcas socialistas, uma proximidade que politicamente não é bem vista, pois sendo oposição, tem de ser oposição até ao fim. Ou seja o importante não é o trabalho que se esta a fazer em prol da cidade, mas sim se o trabalho como oposição é bem feito ou não. Sendo oposição só pode ter um sentido : bota-a-baixo. O Futuro do Zé ainda é desconhecido, mas Antonio Costa acha de certeza que o Zé faz falta ao PS.
Assim se afasta os partidos dos cidadãos.

sexta-feira, novembro 07, 2008

Ele esta de volta

É como aqueles filmes maus, pessimos, mas que são explorados até ao infimo.... "O regresso de Santana Flopes - part IV".

Quem é que no seu verdadeiro juizo acha que Santana Lopes será um bom presidente da camara de Lisboa, mais grave é achar que ele pode ser candidato e mais perigoso é o seu partido não encontrar alguem a altura com a credibilidade necessária.
Será que é o menos mau ? ............brbrbrbbr

Mas onde é que estãol os politologos do psd, onde andam os "animais" politicos ? Não existe niguem credivel ?
Será possivel que o principal partido da oposição não consiga apresentar um candidato decente ?
O que vai apresentar o CDS ? Lili Caneças ? E o PCP ? A Floribela ?
E o BE ? Manuel João Vieira ? Sim? então tem o meu voto.

Infelizmente não voto em Lisboa, mas devia pois lá passo metade do meu dia e não posso aceitar que a oposição torne as eleições numa fantochada, num circo de pseudo "estrelas".
Muitas decissões erradas são tomadas, quem utiliza a cidade não tem direito de voto e quem tem esse direito so utiliza o cargo como tacho.

sexta-feira, agosto 08, 2008

O ladrão é como uma divida, só rende se abatido.

As nossas forças policiais mostraram mais uma vez que não são as culpadas do actual estado de insegurança que se vive em Portugal, e se por vezes os criminosos andam á solta, outros serão os responsáveis que não os agentes que arriscam diariamente a vida, para segurança da sociedade. O mais importante, os reféns foram libertados, estando em segurança, os bandidos foram neutralizados, tendo sido abatido, é sempre de lamentar a morte de alguém, mas entre reféns e polícias ou criminosos, não há escolha possível, são danos colaterais e quando não se respeita a vida de terceiros a sua vida deixa de ter qualquer valor.


Que ao menos sirvam de exemplo e possam desencorajar outros de escolher a via criminosa, para resolver qualquer problema, ou ganhar dinheiro fácil.

Desta vez o crime não compensa, tal como nunca deveria compensar.

Devíamos pensar nos dois pontos seguintes :

- No que leva duas pessoas a assaltarem um banco …. que por habito não tinha dinheiro. Ignorância ? Desespero ?

- O facto dos dois assaltantes serem estrangeiros não deve nem pode penalizar os outros estrangeiros que trabalham em Portugal e dão o seu contributo a Portugal. Mas temos de pensar se devíamos ter as portas abertas a todos os estrangeiros.


Esperemos agora que não haja um qualquer inquérito aos agentes que dispararam e entraram na agência bancárias, nem que sejam suspensos!

Esperemos, igualmente, que não venha um qualquer "Falcão" em gritos de "SOS" dizer que houve racismo.

Pena é que um dos assaltantes tenha saído com vida. Deviam ser pendurados de cabeça para baixo de forma a servirem de exemplo a outros criminosos, sejam brancos, amarelos, pretos, azuis, verdes ou vermelhos.

Modalidades - 2026/06/13

Sábado, 2026/06/13  - 21:00 - Futsal Feminino - Gcr Nun'Álvares -v- SL Benfica - Campeonato Nacional | 25/26 Domingo, 2026/06/14  - 17:...